Le récit du Tour (complet) du Golfe par Richard...

177km : un défi !!

Une course longue (mon record était 73km en moins de 10h aux Templiers), une nuit complète avec un départ à 17h au mois de juin, c'était le top.

Mes objectifs sont, avant tout, d’être FINISHER et si possible en moins de 24h, d’apprendre à gérer une si longue course, de tester mon mental et ce, en y prenant du plaisir...

Après 3 mois de préparation dont un dernier mois difficile du fait de blessures et d’une grosse pression, je me présente, enfin, sur la ligne de départ à Vannes.

Tout le monde est là : JB, Didier, Sandrine qui a pour mission de me suivre durant la course, les amis ETA, USAC, bretons…

17h, c'est parti!!! Après un petit tour dans Vannes, un petit passage dans l'eau de mer...direction les ravitaillements Kerbilouêt, Larmor Baden.

 

22h04, la nuit tombe, j'arrive à PORT BONO (57km), avec une avance de 50min par rapport à mon temps théorique…J’ai les jambes et un moral de feu... JB n'est pas très loin devant !

Par contre, j’ai perdu mon téléphone. Je m’en aperçois lors du contrôle de sac. Comme il est obligatoire, Sandrine m’en fournit un autre…OUF ! Je peux repartir.

AURAY, CRACH,…pas facile de courir de nuit, il ne faut pas perdre le balisage, les erreurs ne sont pas rares. Mieux vaut rester prudent et courir avec 2 camarades.

1h51, j'arrive à LOCMARIAQUER (87km), la mi-course, pour embarquer. Mes jambes vont bien, j’ai toujours mon avance...Après une traversée un peu fraîche et une micro sieste sur le bateau, je repars pour ARZON

Très dur de réchauffer les jambes après les 20min de bateau, néanmoins je continue avec mes 2 compères et vers le 90ème km je double JB en difficulté.

3h13, j'arrive à ARZON (93km). Je pointe en 10ème place et tout va bien. Didier me donne de judicieux conseils, j'essaye de bien manger en attendant JB, et je repars malheureusement sans le revoir.

115km, il est 7h00, une crampe me bloque le mollet droit...Je décide de ne prendre aucun risque et de marcher tranquillement jusqu’au prochain ravito de SARZEAU (120km) où m’attendent des kinés.

Le diagnostic du kiné est sans appel, gros épanchement derrière le genou qui empêche son extension totale et limite le flux sanguin vers le mollet (d’où la crampe...). Le kiné évoque même l'idée d'abandonner...

Néanmoins après une bonne pause, je repars en marchant puis j'essaye en courant mais ça ne le fait pas !!! Si je veux terminer ça sera en marchant...le moral est bon et je continue sous le crachin breton.

12h39, j'arrive à NOYALO (138km). Rien ne va plus ! j'ai de plus en plus mal au genou, toutes mes affaires sont trempées, j'ai froid et la tête me lâche… je pense abandonner !!! Mais c’est sans compter le soutien de Sandrine et de mes amis qui m’encouragent…

16h28, j'arrive à SENE (152km), Je suis un vrai Zombi. Douleur, fatigue, je marche à 3-4 km/h, Sandrine a mal pour moi et me pose THE question : « Tu veux faire quoi ? » ... mais plus question d’abandonner : Je veux finir !!!

La fin est très difficile.

Je retiendrai la solidarité des coureurs anonymes durant la course, les nombreux encouragements (du public, des coureurs d'ETA et de l'USAC présents), et surtout les 3 coureurs de l'USAC (Antoine, Joël et Eric) qui ont terminé leur 56km en marchant la dernière heure avec moi...ça doit être ça L'Esprit Trail)

177km, c’était un défi fou, une grosse expérience pour la suite et d'ailleurs ça fait 4 points pour l'UTMB...

Aujourd’hui place à une bonne récupération.

Merci aux organisateurs et bénévoles (certains courageux au milieu de nulle part en pleine nuit pour nous indiquer un changement de direction…)

Richard L