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15 janvier 2015 4 15 /01 /janvier /2015 15:12

 

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...en commençant par la météo...Super, il va neiger!!!

C'est vraiment bien net là en bout de flèche...

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Pour suivre nos péripéties façon trace GPS à partir de dimanche matin 8h00, se sera en dessous en cliquant sur l'image

 

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Ce qu'il faut retenir...

- Sûr de nos forces, on n'hésitera pas à partir avec un handicap culinaire sur la ligne puisque une grosse truffade est prévue la veille.

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- On devrait majoritairement mettre le clignottant à droite au passage au ravito du Guéry histoire de prolonger le plaisir sur le 30km.

- Le groupe ETA de coureur sera homogène avec quelques "vieux trappeurs" agueris aux pièges du massif du Sancy l'hiver, Nico P, Nico R, ...et quelques "jeunes loups" au dents longues qui découvriront les joies de la crapahutte auvergnatte les pieds dans la neige!!! Yohann P et Yohann B et Benjamin.

Dans l'entre 2, Claire et Virg B avaient comme un goût de reviens-y après leur 1ère tentatives...

- Virg L...photographe devenue presque "officielle" de l'épreuve...C'est sûr, un dossart sur le dos en 2016...

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Allez souviens toi les éditions ETA précédentes!!!

 

2012

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2014

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Les autres n'ayez pas peur...montrez vous sur les photos cette année!!!

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9 décembre 2014 2 09 /12 /décembre /2014 10:00

 

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La nuit arrive plus vite...Les sentiers se gorgent de boue et d'eau...Vous n'arrivez pas à remettre la main sur votre frontale...Vous vous entraîner spécifiquement à enjamber les bottes de paille...Vous salivez déjà à l'idée de regoutter la soupe d'après course...Vous ne manquez plus depuis 15 jours un épisode d'une année au cirque...Vous ressortez aux copains le livre des souvenirs de vos Trails victorieux et annoncez fièrement "l'année dernière j'y étais"...

 

Oui, tous ces signes ne trompent pas, le TRAIL d'ECUILLE arrive à grands pas!!!

 

Attention, toutes ces bonnes intentions seront mises en pratique grâce au boulot minutieux effectué par la "troupe du Splendide" de COURIR A ECUILLE l'asso organisatrice...

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Oui bon je sais, c'est un plagia des photos de 2012 car je n'étais ,cette année, présent que pour une petite journée de débroussaillage et sans appareil photo...

 

Bref, tout ce super boulot devrait nous amener très vite à ça!!!

  Le Trail d'Ecuillé a fait le plein

 

Esprit Trail Anjou une nouvelle fois dans la place...

Des News à venir dans la semaine...

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23 octobre 2014 4 23 /10 /octobre /2014 11:36

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Heu non, ça devrait plutôt ressembler à ça...

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On retrouvera sur les Causses ce WE une bonne délégation d'Esprit Trail Anjou sur cette édition 2014...la 20ème!!!

 

Sur l'Endurance Trail dès vendredi matin: Freddy

Sur le Marathon des Causses dès samedi AM le duo féminin Cricri et Chonchon

Sur la grande course des Templiers le dimanche matin avec un départ à la frontale: Pascal, Fred, Laurent L, Cyril, Laurent V, Christophe LB, Olivier, Aurélien et Richard.

 

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Vivement le LIVE à suivre ici dès vendredi 8h.

 

 

D'ici là en hors d'oeuvre, y a moyen de jeter un oeil sur le Grand raid de la réunion pour suivre quelques angevins...Coup d'envoi à 20h30 (heure de chez nous...)

Par ICI

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18 septembre 2014 4 18 /09 /septembre /2014 10:21

Sea, trail and Sun sur belle île ce WE pour une délagation ETA qui aurait pu être plus importante sans ce tirage au sort "pourri" de début d'année...

 

 

On suivra de prêt (très, très... puisque nous serons qqs accompagnateurs sur place) l'avancée des petits hommes et femmes bleus...

 

 

Au départ sur le 83km...sont nominés...FH et le plus Belge des Etistes Arnaud 

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Au départ du 45km...sont nominés ClaireLaurent L, Matthieu B et Yohann B

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Au départ du 15km...est nominée Laurence qui reprend pour le coup sont nom de bigouden "Chonchon"

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A bicyclette au plus prêt de l'événement...je vais tenter avec Virg L l'ouverture de course sur le sentier de douanier après un entraînement de fou ces dernières semaines...

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28 août 2014 4 28 /08 /août /2014 12:20

 

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C'est dès demain matin 8h et ce sera en Live ici sur le Blog et la page FB d'Esprit Trail Anjou

      ...et la TV de l'Orga ICI dès 7h

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A l'affiche demain matin pour vous mesdammes ...et pour vous messieurs...

 

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Michel pour une 2ème participation (sans bonnet car cette fois ci pas de neige annoncée) , Benjamin , Damien et Matthieu LT pour une première sur la distance, Manu de retour sur Cham' après avoir "à une autre époque" bouclé l'UTMB, le trio "made in pompier" Freddy, Renaud et Aurélien (les 2 premiers cités pour une revanche car seul Aurélien l'a déjà bouclé l'année dernière en Finisher)

...et Cricri, seule athlète d'Esprit Trail Anjou apparaissant dans les fameuses Stats de l'ITRA avec une côte de 634 et apparaissant du coup dans lers 10 favories de l'épreuve!!!

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Cette année, il y va tout seul comme un grand, the big boss de STR bg logo3, Philippe pour sa seconde participation après 2010 où il avait fait le tour du Mont Blanc dans les sapins en étant Finisher...

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11 juillet 2014 5 11 /07 /juillet /2014 12:48

 

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Amis Andoran, dépression en vue  du côté de chez vous car Nico P prend part ce soir à l'Andorra Mitic et sa gore tex est toute neuve!!!

Un conseil d'ami angevin...sortez vos bottes et parapluies...

 

On suivra quand même volontier sa course en Live ICI à partir de 22h ce soir


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...Tout autre chose...

 

 

 

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Toujours ce WE mais cette fois ci dans les Alpes, Louis et Aude tenteront de franchir les 65km et plus de 5000mD+/- de l'Ice Trail Tarentaise avec une progression sur le Glacier de la grande Motte juché à plus de 3600m d'altitude.

Ils devraient sur cette course parfaire leur technique en chasse neige car la météo sur place à l'air coriace...Ptêt' bien que Nico P a changé d'épreuve au dernier moment...

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Toutes les infos ICI

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24 juin 2014 2 24 /06 /juin /2014 10:08

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Les fanas du Trail "plat" se rendront sur les bords du Golfe du Morbihan pour en découdre sur les différents formats proposés par les organisateurs...

 

Sur le tour complet, gros morceau de 177km, Richard L se lance dans le grand bain et JB passe à l'étape supérieure après sa 2nde place l'année dernière sur le 87km...

 

Sur le demi tour de 87km, Manu remet le couvert (après une 4ème place et qqs abandons...). Il sera accompagné de Richard M, Matthieu, Cédric Q en piste pour une 1ère...

 

Sur la ronde des douaniers et ses 36km, les filles d'ETA s'y collent!!!

Agathe, Claire et Manon pour une 1ère au dessus des 30km...

 

L'objectif pour tous sera de passer la ligne d'arrivée en Finisher même si quelques idées de perf et podium trottent dans la tête de certain...

 

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téléchargement (2)

Direction les Alpes pour d'autres avec une virée chamoniarde sur les championnats de monde de Skyrunning...He ouai, rien que ça pour nous les petits angevins!!!

 

Les cuisses devraient chauffer durant ce long WE avec un Michel en piste dès le vendredi matin 4h pour enquiller les 80km de l'Ultra et ses 6000mD+

"Ma pomme" (Nico R)  pour un séjour "tout en montée" s'élancera en contre la montre à partir de 16h sur le KMVertical (1000mD+ en 3.8km...) avant d'enchainer le lendemain matin sur le cross du Mont Blanc et ses 24km pour 1650mD+.

Restera plus qu'à suivre et supporter Fabrice, Mathieu LT et Cricri avec ses copains/copines du Team Salomon sur le Marathon du Mont Blanc le dimanche matin dès 7h avec son départ de Cham' et son arrivée en altitude à 2000m.

 

 

Championnat du monde oblige, tout ce petit monde sera à suivre en image et en LIVE ICI...

Egalement des infos sur la page Facebook d'ETA par là...

 

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28 mai 2014 3 28 /05 /mai /2014 16:04

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ETA remet le couvert en redistribuant les cartes sur cette édition 2014!!!

2 nouveaux binômes testés:

Michel et Nico P sur le parcours pour les "grands"...

Cricri et Nico R sur le "petit" parcours...

 

Virg L en supportrice-suiveuse avec l'ETA mobile...

 

 Le suivie LIVE ICI vendredi et samedi matin


 

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14 mai 2014 3 14 /05 /mai /2014 20:00

2 tactiques possibles ce WE...

 

 

 

 

1ère option images--1-.jpg...ou plutôt  images.jpg

 

 

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Draye, caillasse et soleil devraient rythmer le parcours de 120km de cette course ou celui des "petits joueurs" de 73km.

Une délégation solide d'Esprit Trail Anjou prendra la route de l'Hérault pour montrer les maillots bleux sur ce massif du Pic St Loup...et certainement rapporter quelques bouteilles du nectar que l'on trouve dans cette contrée éloignée de l'anjou.

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Stéphane, déjà Finisher en 2013 (partenaire de l'asso avec Logemaine) et Laurent V sur le 120km...

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Olivier et Christophe LB (habitués des course en duo...)sur le 73km...

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Allez les gars, ramenez-nous de bonnes performances et de belles photos...

 

 

 

 

2ème option le HOT...images--3-.jpg

 

 

 

Rêvez pas...en fait c'est plutôt ça!!!

 

 

 

 

2nde participation pour moi avec pour objectif le Dénivelé en vu des épreuves à venir en montagne ...une première pour Agathe qui doublera comme moi avec la CO de l'AM, Cédric Q qui viendra se frotter aux bosses vendéennes, Cédric G qui fera chauffer les cuissots en vu des Gendarmes..., Fabrice en reprise après le BUT et Yohann P et Benjamin qui devraient carburer aux avant post avec leur forme actuelle...

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CR de cette épreuve atypique certainement à venir...C'est quand même le championnat départemental de course de montagne...de Vendée!!!

 


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24 avril 2014 4 24 /04 /avril /2014 11:46

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RESULTATS 

 

La gagne en 5h28'!!! 

Damien termine "1ère féminine"...26ème en 6h54'...Fabrice suit de prêt avec une 36ème place en 7h16'...Mathieu a du abandonner car non présent dans les résultats...

 

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Pour le reste, c'est ICI que ça se passe!!!

 

 

 

3 envoyés spéciaux d'ETA seront ce matin dans l'ouest pour prendre le départ du Bretagne Ultra Trail, certe sur le petit parcours de "seulement" 63km mais quand on connait un peu ce coin d'Armorique cela ne devrait pas être de tout repos...

 

Petite interview d'avant course traduite du Breizh à l'Angevin pour Fabrice, Damien et Mathieu LT

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Pourquoi avoir choisi de participer au Bretagne Ultra Trail sur le 63km (épreuve Bretonne moins connue que Guerlédan, le Glazig, aber wrach, etc...) cette année?

 

M : Le choix c’est porté sur cette course car elle tombe entre le marathon du vulcain et le marathon du mont blanc. La distance me permet de monter en charge dans le but de préparer au mieux la CCC pour le mois d’Aout.  Le parcours de cette course devrait ressembler à Guerlédan avec une succession de monter et descente assez casse pattes.

 D: En préparation pour le marathon du mont blanc et la CCC (faire un "peu" de kilomètre)

Avez-vous pensez participer à un moment au grand parcours de 120km? Oui/Non, pourquoi?

 

M : Je pense que la distance de 63km me semble suffisante pour une préparation de la CCC, la distance de 120km doit rester il semble un objectif de l’année dans le but de gagner les fameux 3 points pour UTMB. Connaissant le coin ou se passe la course il ne faux pas prendre cette course pour une course au parcours plat et roulant. Imaginer faire le 120 KM  me semble plus compliquer à gérer que faire une course en montagne de 70-80 KM .C’est comme imaginer faire deux tour de Guerlédan !!!!!

 D: Non trop long pour le mois d'Avril

Que connaissez-vous de cette épreuve bretonne?

 

 M : Le parcours risque d’être exigent, à l’époque j’ai participé axes courses de vélo sur route aux alentours de la vallée du Scorff et le paysage n’est pas plat.

 D: Pratiquement tout car je suis originaire du coin!!

Comment avez-vous préparé cette épreuve en termes d'entrainement? Durée, fréquence, type de séances...

 

 M : La préparation semaine à 4 sorties:

    -  sortie 1heure : avec 10 X 1-2 minutes ou fartlek

    - sortie 45’ à 1 heure avec une  monter de 35D+ X15

    - sortie 1H à 1H30 tranquille

    - Sortie VTT 1H30 à 2H + 30’ à 1H de course à pied

D: 5 séances par semaine. semaine type: Lundi repos, Mardi fractionné long (3 fois 10 min par exemple, piste ou chemin), Mercredi long (vélo ou course, en vélo 2h30, 3h00 course à pied 2h00), jeudi fractionné court (pyramide 1min-2min-4min-2min-1min par exemple, piste ou chemin), samedi long sortie de 2h30 envriron sur chemin et le dimanche sortie cool 1h00 course à pied ou alors 1h30 de vélo

Exemple quand j'étais dans la grosse prépa!

 


Les bâtons seront-ils de la partie? Oui/non, pourquoi?

 

 M : Peut être pour travailler avec en vu des course de montagne à venir

 D: Non côtes pas assez longue

Quelle stratégie de course avez vous prévue?

 

M : Partir à fond et finir à fond!!!!  

Tenir sur une base de 10kmH de moyenne si possible.

 D: jusqu'au 30ème km tranquil et ensuite si je suis bien essayer d'aller chercher des places

Avez-vous un souhait en termes de performance sur cette « classique » bretonne?

 

 M : Rentrer dans las 100 premiers de la course. 

D: 7h00 bien, 6h00 excellent!!!

 

 

 

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