C’est décidé, aujourd’hui, je tente le « Défi ETA » de NicoR. Je repousse ce challenge depuis trop longtemps. J’ai donc préparé toutes les mauvaises excuses qui me convaincraient de faire un autre programme ce 26 août de l’an 10 de ce second millénaire (si comme moi vous n’êtes ni égyptien, grec…).
Les excuses :
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il est 12h17 ! Je ferai mieux d’aller au resto
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J’ai le ventre vide. Allez au resto !
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Je vais manquer d’énergie. Go to the resto…
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il fait trop lourd. Je vais me déshydrater.
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il fait trop chaud. A boire !
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tout seul c’est moins drôle.
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Je vais manquer de motivation.
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Si ça se trouve je vais arrêter en plein milieu…ou même pire avant !
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Michel, sur le parking du stade du Lac de Maine, me propose 4X2000. « Tu feras tes côtes demain ».
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??? ZUT j’suis à cours…
Maintenant qu’on s’est dit ça, qu’est-ce qu’on fait ? So what ? What else ?
« Et M---E ! ». J’y vais pour 20’. On verra plus tard pour les 30’. Direction l’étang St Nicolas où je retrouve par hasard François LEROUX venu faire 15X1’-1’. Au bout de 25’ il démarre sa séance et je continue mon échauffement jusqu’à la fameuse côte. J’y suis. « Alea jacta est » aurait dit une certaine brute. Quand faut y’aller…
C’est parti. La 1ère montée est sympa. « Tout doux bijou ! Faut tenir 20’ ». Je récupère dans la descente. La seconde est déjà moins facile. 20’ ??? Pffffffffffffffffffff… Vers la 5ème ou la 6ème montée (ça y est je ne sais plus compter), je m’arrêterai bien volontiers et remettrai à plus tard ce truc de malade. « Et puis re-M----E » ! Je gère…tant bien que mal mais je gère en me félicitant d’avoir opté pour le programme « Je suis malade mais je ne vais faire que 20’ ». Dingue, je suis à la 12ème côte ??? Combien de temps reste-t’il ? Ah ça va être chaud pour un 13ème aller-retour. Je boucle ma 12ème descente et passe le rondin à 19’55. Allez une ‘tite dernière pour la route et je tourne en haut à gauche direction la douche.
Nb | Temps Montée | Temps Descente | Temps Aller-retour |
1 | 48 | 43 | 1’31 |
2 | 52 | 46 | 1’38 |
3 | 54 | 46 | 1’40 |
4 | 55 | 45 | 1’40 |
5 | 57 | 46 | 1’43 |
6 | 55 | 47 | 1’42 |
7 | 58 | 46 | 1’44 |
8 | 55 | 45 | 1’40 |
9 | 58 | 44 | 1’42 |
10 | 59 | 43 | 1’42 |
11 | 57 | 42 | 1’39 |
12 | 56 | 38 | 1’34 |
13 | 1’07 (non comptée dans le total ci-dessous) | en haut à gauche… | …retour au calme |
TOTAL | 11’04 | 8’51 | 19’55 |
Encore un challenger qui s’est brulé les (sem-)ailes.
Je sais maintenant pourquoi cet endroit s’appelle l’étang St Nicolas !!!
Christophe.