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        <title><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></title>
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        <description><![CDATA[Association Angevine de Trail et d'Ultra-fond.]]></description>
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    <title><![CDATA[Interruption (momentanée?) des programmes...]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/2015/04/interruption-momentanee-des-programmes.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 12 Jul 2015 14:33:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Chers lecteurs, vous avez du remarquer une baisse dans la fréquence de parution des articles sur ce blog...Ce blog étant celui d'un groupe de Traileurs angevins, son "alimentation" est effectuée par les news, récits et articles de ses membres... Le beau... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
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    <title><![CDATA[Un petit tour au Roc de la Lune...par Olivier]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/2015/05/un-petit-tour-au-roc-de-la-lune-par-olivier.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 01 May 2015 14:57:50 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Petite sortie dominicale ce dimanche 26 avril dans l’Aveyron pour le Roc de la Lune : 60 km et 4000 D+. Après un début de course a 6h du mat dans la pénombre, le soleil -où ce qu’il y en avait- a pointé son nez. A l’horizon, des nuages, des nuages et... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Que passa depuis le Sancy???]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-que-passa-depuis-le-sancy-125568885.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 24 Feb 2015 15:29:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L'hiver est là et ça se sent...Pas grand chose question épreuve Trail à se mettre sous les dents... Pas grave, ETA joue la carte de la diversification avec... Du ski de fond ... Nico R Finisher de la Transju (68km en skating) De la plongée avec un baptème... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
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                    <item>
    <title><![CDATA[Trail hivernal du Sancy...OH OUI!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-trail-du-sancy-oh-oui-125424387.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 23 Jan 2015 11:42:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Un début de WE qui ressemblait plutôt à çà... Pour finir un peu comme ça... En cliquant sur la photo c'est encore mieux... Des perf' timides cette année chez Esprit Trail Anjou mais le principal n'était pas là... Merci XTTR63 pour l'orga... Bref, on en... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Tout sur le Sancy Hivernal...]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-tout-sur-le-sancy-hivernal-125383689.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 15 Jan 2015 15:12:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[...en commençant par la météo...Super, il va neiger!!! C'est vraiment bien net là en bout de flèche... Pour suivre nos péripéties façon trace GPS à partir de dimanche matin 8h00, se sera en dessous en cliquant sur l'image Ce qu'il faut retenir... - Sûr... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Semaine pré SANCY...]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-semaine-post-sancy-125365997.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 12 Jan 2015 12:43:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon allez, petite mise en bouche avant ce WE Sancy blanc pour vous donner envie de découvrir ou redécouvrir le Sancy...version DEFI ETA!!! A essayer sans modération!!! Défi ETA n°5: " La Tâche directe" cliquez sur l'image... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Bonne Année 2015...qui démarre fort au défi de la colline!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-bonne-annee-a-demarre-fort-au-defi-de-la-colline-125326962.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 05 Jan 2015 11:35:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pas de temps mort...On se ressaisit à la sortie des fêtes..enfin les plus courageux(ses)!!! 3 distances commes les autres années avec un 8km (le jardin d'un certain Yohann P. ..), un 11km et un 20km...Pour tous les parcours un terrain bien gras dans les... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie de fin d'automne..]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-sortie-de-fin-d-automne-125267458.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 23 Dec 2014 20:18:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Résultats Trail Ecuillé...]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-resultats-trail-ecuille-125208746.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 14 Dec 2014 10:46:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dans la série compte rendu le plus rapide de l'année, et bien voici le miens sur "ma journée à Ecuillé"... Après une arrivée sur site vers 9h du mat', serré qqs dizaines de paluches "d'hommes en jaune" dans le froid matinal, je retrouve d'abord Pascal... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trail d'Ecuillé...les bolides annoncés...]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-trail-d-ecuille-les-bolides-annonces-125199450.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 12 Dec 2014 14:56:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon voilà rapidement les noms repérés comme "têtes d'affiche" sur le 24km... Quelques ch'tis bleus membres d'Esprit Trail Anjou face à un beau peloton plein de grosses cylindrées!!! ...Côté ETA parmi les coureurs repérés Michel, Benjamin, Nico P, Yohann... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trail Ecuillé...jusqu'ici tout va bien!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-trail-ecuille-jusqu-ici-tout-va-bien-125194664.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 11 Dec 2014 20:25:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Vite fait bien fait, après midi balisage en compagnie du "Président" et "Vice Président" de Courir à Ecuillé Erwan et Laurent V. C'est bien plus facile de trouver "la trace" de jour pour poser les catadioptres qui vous servirons de guides dans la nuit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trail d'Ecuillé...dernière ligne droite]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-trail-d-ecuille-derniere-ligne-droite-125068653.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 09 Dec 2014 10:00:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[La nuit arrive plus vite...Les sentiers se gorgent de boue et d'eau ...Vous n'arrivez pas à remettre la main sur votre frontale ...Vous vous entraîner spécifiquement à enjamber les bottes de paille ...Vous salivez déjà à l'idée de regoutter la soupe d'après... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[le WE de tous les Défis]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-le-we-de-tous-les-defis-125167667.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 08 Dec 2014 09:31:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Acte 1 , vendredi soir 19h... Défi 24h du Téléthon avec quasiment 300km effectués par 29 membres au total...Poursuite des dons en liquide, vin chaud au bar avec une équipe "rôdée à l'exercice" que l'on ne nommera pas... Acte 2 , nuit de samedi à dimanche...... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les tanins...c'est important les tanins...]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-les-tanins-c-est-important-les-tanins-125129796.html]]></link>
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    <pubDate>Tue, 02 Dec 2014 15:02:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[N'hésitez pas, sur place tout est bon...et bio!!! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Une petite dernière pour la route...par Bertrand]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-une-petite-derniere-pour-la-route-par-bertrand-125119682.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 01 Dec 2014 09:22:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Dernier objectif de l année décidé tardivement , un trail en Dordogne 58 km et 1400 d+ : l 'Asterius. En étudiant le descriptif de l'épreuve ,le profil est très roulant avec une succession de bosses ,cela ne correspond pas à mon profil car je suis lent... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vivement 2015...]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-vivement-2015-125025307.html]]></link>
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    <pubDate>Mon, 17 Nov 2014 13:58:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'était vendredi dernier...AG ETA avec déjà une projection vers 2015... - Période de mercato oblige mais l'asso devrait atteindre d'ici la fin de l'année entre 65 et 70 Traileurs mais aussi Traileuses. - Fin de course pour le "Team ETA" car l'objectif... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[WE Templiers...The grande course!!!]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-we-templiers-the-grande-course-124871641.html]]></link>
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    <pubDate>Sun, 26 Oct 2014 21:58:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Presque... Bravo à tous, certainement quelques CR à venir... Les CLASSEMENTS ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[WE Templiers...Résultats Endurance Trail et Marathon des Causses...]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-we-templiers-resultats-endurance-trail-et-marathon-des-causses-124865239.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 25 Oct 2014 21:23:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Freddy était le premier en lice dès vendedi matin sur l' Endurance Trail (100km)...Malheureusement il s'arrête au Rozier au km46 après 8h48 de course sur les Causses... Aujourd'hui 13h, départ du Marathon des causses , 37km et 1800mD+...autant dire un... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[TEMPLIERS ils(elles) seront...enfin en principe...]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-templiers-ils-elles-seront-enfin-en-principe-124846364.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 23 Oct 2014 11:36:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Heu non, ça devrait plutôt ressembler à ça... On retrouvera sur les Causses ce WE une bonne délégation d'Esprit Trail Anjou sur cette édition 2014...la 20ème!!! Sur l' Endurance Trail dès vendredi matin: Freddy Sur le Marathon des Causses dès samedi AM... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Cuvée 2014 ETA...A consommer sans modération...]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-cuvee-2014-eta-a-consommer-sans-moderation-124762525.html]]></link>
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    <pubDate>Sat, 11 Oct 2014 10:37:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[Belle île en Trail 2014...by ETA]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-belle-ile-en-trail-2014-by-eta-124631923.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 10 Oct 2014 08:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Bon voilà c'est terminé belle île en Trail...Faudra patienter jusqu'en 2016 pour la suite... D'ici là, Esprit Trail Anjou a le plaisir de vous offrir cette petite carte postale nicoETA sur ComBoost ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Belle île en.....Charade]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-belle-ile-en-charade-124746731.html]]></link>
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    <pubDate>Wed, 08 Oct 2014 21:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Mon 1er est une course… aux dossards ! Mon 2nd est une course à l'hébergement... Mon 3ème est une course au Bateau.... Mon 4ème est une course nocturne à la recherche du gîte perdu ! Mon 5ème est un départ à 10h 00 pour le plus grand nombre (sauf pour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[PURE ET ZEN]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-pure-et-zen-124657024.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 26 Sep 2014 11:14:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Du neuf avec l'arrivée d'un nouveau partenaire Esprit Trail Anjou... Sportifs...et moins sportifs , Nadège est prête à vous accueillir sur RDV à Angers secteur gare Sud avec toutes une gamme de prestations...Soins, hammam, massages (en solo mais aussi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Belle île en Trail...]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-belle-ile-en-trail-124597324.html]]></link>
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    <pubDate>Thu, 18 Sep 2014 10:21:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Sea, trail and Sun sur belle île ce WE pour une délagation ETA qui aurait pu être plus importante sans ce tirage au sort "pourri" de début d'année... On suivra de prêt (très, très... puisque nous serons qqs accompagnateurs sur place) l'avancée des petits... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
    </item>
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    <title><![CDATA[CCC/UTMB...Journée(s) Live ETA]]></title>
    <link><![CDATA[https://esprittrailanjou.over-blog.com/article-ccc-utmb-journee-s-live-eta-124457980.html]]></link>
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    <pubDate>Fri, 29 Aug 2014 07:56:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[On y est... !!! Bien sur toujours le suivi LIVE de la PTL avec Denis et les " Alpes Plaisir Forever " ICI sur le blog Perso, je joue une petite pièce pour un podium pour Anthony Gay et Alexandre Mayer...coureurs avec qui j'ai eu la chance de partager... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[Esprit Trail Anjou]]></dc:creator>
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