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16 avril 2014 3 16 /04 /avril /2014 14:32

 

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TransAubrac 2014

Cette année pas de photos

ni de vidéo

juste quelques mots

pour dire l'Aubrac c'est beau

 

Matin pas trop glacial

A six heure le bal des frontales

des traileurs à la joie amicale

sous des feux de bengales

Début de parcours roulant

Toujours aussi gourmand

Malgré les premiers passages montants

et certains difficiles techniquement

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Deux heures vingt pour Saint Côme

Dix minutes de pause pour reposer l'homme

Se lancer à 7km/h tel un métronome

A travers la forêt presque un arboretum

Enfin de belles bosses

Pour dégourdir mes jambes de molosses

Abbaye, châteaux et carrosses

Égaie ces trente deux kilomètre du cross.

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Laguiole en six heures quarante, belle ambiance

Quinze minutes au ravito, c'est Byzance

pour se refaire la panse

et éviter la déchéance.

Plateaux de l'Aubrac, forêts et de la neige

Chemins roulants et passages pièges

Constituent le cœur, beau privilège

D'une rando parsemé de perce-neige

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Arrivé à Aubrac sans eau

Je me jette sur ce ravito

Je bois je mange, chouette c'est du bio

Dernière étape avant l'aligo

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Je repars presque sans eau après huit heures quinze d'efforts.(*)

Beaucoup de descentes mais aussi quelques contreforts.

Traversée de torrent, boue, feuilles...techniques à mort

Enfin l'arrivée sous les applaudissements, c'est trop fort !

 

Données techniques

 

Étape 1 :24KM D+515m D-719 Bertholène à Saint Côme : 2h20min pause 10min

Étape 2 : 32KM D+1576m D-966m Saint Côme à Laguiole  : 4h10min pause 15min

Étape 3 : 20.5KM D+700 D-359 Laguiole – Buron des bouals(Aubrac) : 3h10 pause 15min

Étape 4 :29KM D+636 D-1548 Buron – Saint Geniez  : 4h15

 

Temps total de 14h32min pour une 21ième place.

 

(*) Au ravito d'Aubrac, les bénévoles m'ont précisé qu'un ravito supplémentaire en eau était mis en place au km 89. Pas vue. Heureusement, il faisait beaucoup moins chaud en cette fin de journée, et un bénévole m'a donné un peu d'eau au croisement d'une route et une fontaine salvatrice trônait au milieu du dernier hameau traversé.

 

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Denis

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13 avril 2014 7 13 /04 /avril /2014 20:51

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Le podium du WE pour Cricri qui repart du 24 km lyonnais avec une 4ème place scratch (2h04') et en dotation un  "champion de France de Trail 2013" qu'elle pourra placer au dessus de sa cheminée...

Un Louis en reprise qui boucle le grand parcours de 36km en 4h51'

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...Un peu plus rural tout de même...

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Denis boucle son petit 105km "vallonné" - 3400mD+ - en 14h51'...21ème place SVP!!!

 

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Bravo à eux, on attend les CR!!!

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8 avril 2014 2 08 /04 /avril /2014 14:12
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6 avril 2014 7 06 /04 /avril /2014 15:17

 

Flyers Kal Onna Trail (sans coupe)

Beaucoup de bleus sur des parcours bien verts de 13 et 28km ce matin autour de Chalonnes sur Loire.

Bravo à Yohann, Véro,  Stéphane et Laurence et toute la bande du COS Athlé pour ce Trail bien tracé qui devrait attiré du monde en 2015 pour la 2ème!!!

Départ descendant qui entraîne le peloton avant des côtes assez franches, des passages les pieds dans l'eau, de la vigne où les appuis ne sont pas sûr, des descentes caillouteuses, de la relance où il faut garder des jambes avant une arrivée qui nous fait prendre de la hauteur à flanc de coteau sur un beau monotrace au milieu des campanules suivi d'un dernier km en faut plat montant nous ramenant sous l'arche d'arrivée.

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Un Top 10 avec un 4/10 pour ETAJohan M prend vite les devant et ne sera pas vraiment inquiété par la suite, Benjamin quasi tout le temps 2nd termine seul et conforte sa position au challenge Anjou Trail. Derrière on retrouve le duo du Team TRP avec Davy et Eric puis 2 coureurs "maillots rouge". 7ème après avoir grapillé des places toute la course Richard L tient bon et arrive juste devant un "grand coureur au maillot blanc". Je (Nico R) prends la 9ème place après avoir bien subit puis en essayant de revenir dans le dernier km en échouant à quelques mètres de mes 2 prédécesseurs. Enfin, Cédric G après être remonté jusqu'à la 4ème position termine piano après un pépin physique au mollet...

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Pour le moment dans le désordre, derrière, une belle vague bleue sur le 28km avec dans les arrivées ETistes: Florian, Mathieu B, Patricia, Yohan B, FH, Laurent et Laurence, Cédric Q, Nico P, Richard M, Olivier P et Vincent

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Sur le 13km, Jérôme mais aussi Michel et Véro ont pu taper la causette en travaillant les côtes

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Sur le côté, Dédé et Virg B appareil photo ou chrono en main pour compléter tout ça et le tour était joué...

 

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TOUS LES RESULTATS ICI

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4 avril 2014 5 04 /04 /avril /2014 19:08

Il est de retour avec le Printemps...Oui, c'est bien lui, le Challenge Anjou Trail OF/Sigma...

 

2nde manche

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Petit récap' des classements côté ETA avant cette "balade" Chalonnaise préparée par l'ami Yohann P et sa bande.

3ème Benjamin avec 15 pts

8ème Nico R avec 5 pts

13ème Yohann P avec 2 pts

Tous les Finishers du 24km d'Ecuillé suivent pour le moment avec 1 pt...

 

Mise à jour du classement suite aux 28km de coteaux et forêts de cette manche...

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2 avril 2014 3 02 /04 /avril /2014 09:57

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On "clic" sur la photo pour voir ce qu'elle y a fait à Paris...et ce qu'elle va faire ailleurs!!!

 

 

 

 

 

...Sinon moins "Fun", la même vue d'Anjou...

 

Le Courrier de l'Ouest 2 avril 2014

 

 

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30 mars 2014 7 30 /03 /mars /2014 22:07

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Bon ça c'est fait!!!

 

Sur le 30 km, 3/3 avec Jérôme le plus rapide en 2h30,  Florian H qui suit de près en 2h38 et Agathe finit fort en 2h47 tout en essayant d'éviter les particules se mettant en travers de son chemin...

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Sur le 50 km, 5/5 avec Cricri sur la boite en 3ème position (4h15) , Michel qui termine en roue libre un peu derrière et Antoine venu se dégourdir les jambes en 4h48'...Un peu plus loins, Freddy et Cédric B en 7h06 en mode duo...

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Pas de bobo, que des Finishers, bravo à tous!!!

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28 mars 2014 5 28 /03 /mars /2014 09:25

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Bref, ça se passe dès demain matin au départ du Chateau de Versailles ou Meudon puis direction la capitale et la Tour Eiffel. Comme tout le monde a déjà été au 1er étage, les participants d'ETA ont choisi le 50km (départ 10h45) ou le 30km (départ 140h) en s'arrêtant à ses pieds!!!

 

Les partants sur le 50km:

Cricri la miss Salomon 2014 accompagnée par Michel son poisson pilote.

Egalement le binôme du douessin Freddy et Cédric...Vu la dernière apparition photo sur le blog, on attend de leurs news du côté des ravitos.

 

 

...Plus prudents en ayant choisi le 30km, Jérôme, Florian H et Agathe.

 

Suivi en direct espéré sur la page FB ETA, Dédé sera aussi de la partie!!!

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16 mars 2014 7 16 /03 /mars /2014 08:08
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12 mars 2014 3 12 /03 /mars /2014 21:38

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Premier rendez vous de l’année, première course V1 …

Les tremblements précurseurs à l’explosion des volcans d’Auvergne s’étaient inscrits dans le temps, les temps anciens, quand les jambes et les os étaient encore jeunes. Sur la route de Volvic, à quelques 300 km de mes côtes à moi, nous nous y rendions sereinement, fort d’une préparation suffisamment light pour, ne pas être blessé et frustré de rester dans les tribunes, et être à prendre du plaisir !

Arrivés dans la vallée vers 15h00, on retrouve une troupe de bleus aux abords du complexe sportif de Volvic, récupération des dossards, et une jolie serviette bleu turquoise. Direction rapidement vers le gîte des volcans, accueil local d’un ami de l’amour est dans LES prés. Installation en chambre jungle que nous partagerons avec Pascal et Virginie … on a évité Laurent. Apéro local (sangria) ; et pasta party. Bien vite, nous rejoignons les draps, un tantinet excité … les affaires sont pretes après des hésitations entre courts et longs. Aucune stratégie de course envisagée, entre 6h et 6h30 serait acceptable.

Dimanche 6h45, réveil, petit déjeuner, départ vers le site de la course, il fait -7°. Le temps est magnifique, la course promet du plaisir. Niché au cœur de la meute, je m’élance tranquillement et à mon rythme, d’accord un peu vite puisque la première côte après 1km me le rappelle, ensuite, je patauge un peu, Virginie B me dépasse, je m’accroche, et nous voilà parti pour un périple partagé.

Premier 10 km sympa, 1H17, Béné et Louis photographient …

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les batons sont bien utiles. 13ième km, La Louchardière, aie, oups belle bête, … ravi d’arriver au bout, je prends un peu d’avance dans la descente blanche et légèrement glissante freinant suffisamment pour garder Virg dans mes rétros. Juste avant le ravito du 21, je mets les aérofreins au sein du Volcan pour récupérer Virginie et repartir à 2. Louis et Béné fidèles supporters sont là, petite pause, et changement de pneus. On repart après 2h50 de course. Petit train, on réattaque les montées et descentes, dont une qui pique à me rendre presque KO avant la descente sur les crêtes. Virginie me sème … gestion de courses, marche et descente gérée, je reviens doucement dans la course, contre moi-même ayant craint d’avoir perdu ma partenaire du jour ; à l’orée d’une enième grimpette, je l’aperçois au loin, je récupère la miss et plus jamais nous nous lacherons. Km 33, on nous annonce le ravito à 2km, … sms à nos coachs, oups c’est long 2 kms, on arrive au 35ième, en 5h20, bon nombre dETiste sont sûrement arrivés, sauf s’ils se sont perdus, le soleil tape, le défi 7 km maxi 1H10, fromage et coca avalés on repart, une dernière difficulté annoncée, ridicule au vu de la journée, prise photo au château,

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reste le chemin de croix, et les 400 m d’ici l’arrivée, derniers encouragements le long du trajet, honneur aux dames sur la ligne, 6h16’47, fier, très fier d’y avoir pris autant de plaisir. Ca vaut pas la polaire de finisher de la CCC, mais la petite veste Rouge de finisher Vulcain fait aussi plaisir.

Epilogue : Janvier 2012, le rocher n’avait pas tenu sa promesse à la moule, janvier 2014, heureux fut il de l’avoir accompagner dans son premier 42 km !

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Et maintenant, Trail des ferrillons, en attendant d’autres courses à l’imprévu

 

Anthony

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