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10 juin 2014 2 10 /06 /juin /2014 21:53

Sur les Trails d'Angers, chaleur sur toutes les courses et nouveauté avec le 43km et son départ surprise...

Une pléïade de coureurs d'ETA était engagée sur toutes les courses.

Mention spéciales aux filles avec la 2nde place de Patricia sur le 43km, Laurence 1ère de sa catégorie (on ne dira pas laquelle) sur le Trail de la Cité et ses 11km et Manon 3ème senior sur le 22km du Trail des Plantagenets.

Un Manu affuté sur le 43km avec une 9ème place...Good job en vue du Raid du Golfe...

 

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Bravo à tous les autres!!!

 

 

 

RDVn°2, le championnat du monde de Bretagne...Guerlédan et ses 58km où j'ai lâchement laissé tombé Nico P.

Comme un grand, une semaine après le 2*40km de l'Euskal il boucle le parcours à la 56ème place en étant partit plutôt  devant pendant les 7 premiers kilo...les jambes sont là pour le petit séjour prévu en Andorre mi juillet!!!

 

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Enfin, direction le Limousin et les Gendarmes et les VoleursCédric G effectuait son baptème du Trail hors Anjou...

57ème au final en 2h39'

 

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7 juin 2014 6 07 /06 /juin /2014 15:15
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4 juin 2014 3 04 /06 /juin /2014 18:00

Petite initiative bien sympa de Stéphanie, ETA girl et accessoirement pharmacienne à St Jean de Lilières...

Venez nombreux!!!

 

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2 juin 2014 1 02 /06 /juin /2014 16:38

...En effet, il y avait des participants ETistes un peu partout ce WE avec des podiums à la clef!!!

 

Episode 1: Florian sur la "Saute Mouflon" et ses 45km et 2500mD+ du côté du massif du Carroux dans le cadre du WE Occitane concocté par Antoine Guillon.

Il boucle ce parcours caillouteux en 9h53' et termine à la 138ème position...

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Episode 2: Agathe Fan des courses Vendéennes cette fois ci du côté du Trail du lac de Jaunay et ses 23km

En répétition pour le 30km du raid du Golfe fin juin elle s'offre son second podium vendéen en terminant 5ème (1ère senio femme)...2h09' d'effort quand même...

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Episode 3: Benjamin, Yohann P, Fabrice, Stéphane P et Cédric Q dans le massif de la forêt d'Ecouves pour le Trail du même nom...

Beaux joueurs, Yohann et Benjamin laissent la victoire à un coureur sarthois pendant qu'ils terminent ensemble à 50'' de la gagne. Suivent Fabrice 21ème en 3h11 puis  Stéphane 30ème en 3h22 et Cédric 38ème en 3h30...

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Episode 4: Le Trail des hautes Côtes en Bourgogne et ses 45km et 1200mD+...manche du TTN s'il vous plait!!!    

Antoine et Virginie LB avaient fait le déplacement en famille. Virginie un peu "juste" sur longue distance préfère stopper au 25ème km pendant qu'Antoine boucle le parcours à une très bonne 34ème place en 4h47'.

 

 

Episode 5: Freddy qui bouclait la XL race c'est à dire le tour du lac d'Annecy en 2 jours...soit au total 87km avec 5300mD+.

Bilan: 334ème en 18h52 au total

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Episode 6: L'Euskal Trail avec Nico P et Michel sur le 2*40km, Nico R et Cricri sur le 2*25km...et Virg L en suiveuse photographe.

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Sur le 2*40km, nos "vétérans" Nico et Michel loupent de peu le podium de leur catégorie en finissant aux coudes à coudes avec une équipe espagnole qui avait pourtant creusé l'écart sur l'étape 1...15ème de la première étape mais super 6ème sur la seconde...Un bon millésime 2014 avec une 11ème place finale sur 300 équipes.

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Sur le 2*25km, "ma pomme" et Cricri après avoir ratés la navette le premier jour remportent l'étape mais en partant du coup sur la vague 2 sans vraiment de repères...Verdict, seulement 2ème duo mixte à 3'20'' de la tête de course parti en vague 1. Le lendemain, départ avec les 200 premières équipes dans la vague 1 mais vite distancés par les futurs vainqueurs (...de sympathiques frère et soeur auvergnats croisés lors du stage Sancy il y a qqs semaines) qui nous devancent au final de 8' sur cette étape. 

La 2nde place mixte (24ème au scratch sur 600 équipes) est tout de même assurée même si on pouvait espérer être un peu plus à la bataille en prenant le bon départ lors de la première étape.

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Arrivée du 2*40km 

     
Certainement quelques CR et photos/vidéos à venir
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28 mai 2014 3 28 /05 /mai /2014 16:04

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ETA remet le couvert en redistribuant les cartes sur cette édition 2014!!!

2 nouveaux binômes testés:

Michel et Nico P sur le parcours pour les "grands"...

Cricri et Nico R sur le "petit" parcours...

 

Virg L en supportrice-suiveuse avec l'ETA mobile...

 

 Le suivie LIVE ICI vendredi et samedi matin


 

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25 mai 2014 7 25 /05 /mai /2014 18:16

Bien sûr ce WE, c'était THE course avec le Marathon de Zégama et une nouvelle victoire de KJ...Voyez un peu l'ambiance de cette course...Images de 2013, avec le soleil c'était mieux...

 

Sinon, beaucoup plus proche de chez nous, la Grammoirienne et ses 24km et le podium pour ETA made in Agathe avec une belle 4ème place...

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20 mai 2014 2 20 /05 /mai /2014 10:19

Tout le monde ne "compétitionnait" pas puisqu'un groupe ETA est lancé sur une prépa plutôt platte en vue des course du Morbihan fin juin...pendant qu'un autre "mangeait" plutôt de la bosse avec en ligne de mire l'Euskal...voir toujours fin juin Chamonix et les différentes courses autour du Marathon du Mont Blanc...

 

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Pour les "compétitionneux", autant aller chercher le soleil dans un endroit tip top style le massif du Pic St Loup où apparemment les jambes des coureurs d'ETA ont fonctionné à 50%...

En effet, sur le 120km Stéphane a du abandonné à priori de bonne heure au 24ème km pendant que Laurent V continue à épingler les titres de Finisher de toutes les courses où il prend le départ:

 Finisher en 21h53'...Une machine je vous dis!!!

 

Sur le 72 km, sur le duo désormais "mythique" Olivier/Christophe , la sélection naturelle a fait son oeuvre km après km et seul Christophe a pu franchir la ligne d'arrivée en s'offrant un petit top 100 puisque 99ème en 15h41'.

 

En espérant que les abandons ne soient pas dû à de grosses défaillances...On attendra les possibles CR.

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Sinon, un HOT de St Aubin des Ormeaux fidèle à ce qu'on pouvait en attendre...Sympa, convivial, atypique, pentu, sec et hardu!!!

Honneur aux dames avec une Cricri inscrite de dernière minute venue se forger des cuissots de montagneuse en vu de l'Euskal Trail...Elle n'a pas forcé la machine comme on dit. Après un départ en milieu de peloton elle imprime un rythme de sénatrice suivi comme son ombre par Cédric Q qui s'accroche au début et moi même qui souhaitait voir un peu le rythme à tenir au Pays Basque au côté de ma partenaire 2014 de choc...Je reprendrais un rythme plus engagé à partir du 3ème tour pour remonter les concurents de devant, certains partis certainement un poil trop vite. Cricri et cédric Q termineront sur le même rythme en tapant la causette au soleil et médisant au passage les "quelques" côtes les plus pentues...

Agathe qui se frottait aux bosses vendéennes pour la première fois rempli son contrat en courant en famille les 2 premiers tours avant de stopper pour se préserver en vue de  la CO de l'AM...Elle aurait bien voulu continuer sur un 3ème tour mais la pression familiale la cantonna sur le banc du ravito à un rôle de spectatrice...

Ajouter à cela un Fabrice en mode cool qui venait conclure un bon bloc Déniv' et dont l'objectif était de crapahuter sur les 1300mD+ de ce parcours type enduro...Objectif rempli il me semble sans casse étant donné la proximité dee sa participation au BUT...

Restait alors les têtes de série côté ETA à savoir Benjamin, Cédric G et Yohann P, novices sur la course mais qui souhaitaient en découdre plutôt à l'avant du peloton...

Yohann P croisé proche du ravito à la fin de notre 2nd tour nous annonce une chutte malheureuse...-1 pour ETA...et M!!!

Benjamin déguisé comme à la CCC "fait la course" avec une 6ème place finale...Manquaient quelques KM pour aller glaner 2/3 coureurs supplémentaires...Il xconserve une bonne vitesse après le bloc du Sancy donc c'est tout bon...

Cédric G en recherche de dénivelé allait être servi avec un bon départ...suivi de quelques difficultés de gestion...

Son récit:

et bien c'était hot, dans tous les sens du terme, chaleur et dénivelé.

Mes premiers 1000m de dénivelé se sont bien passés, les 340 qui ont suivi, un peu moins.
Un premier tour en 32', histoire de repérer le parcours, en effet, les cuisses vont chauffer 
le 2ème bien seul, personne devant, personne me double, mais revient sur Yohann Poirier, à la fin du tour,2éme tour identique, 32', on va essayer de garder le rythme dans le 3ème.
Les cuisses commencent à chauffer mais j'aperçois Benj' EnduranceShop Angers juste devant, ça me motive, fin du 3ème en 34'-35' par là, commence à être moins lucide.
Allez, plus que 5km, une pacotille mais je sens déjà que je vais souffrir, me ravitaille bien, c parti, mais au bout de 10', les cotes deviennent plus raides, comme les cannes d'ailleurs, commence à marcher dans toutes montées, presque tout le temps en gros, seul ceux qui y étaient peuvent comprendre, puis je sens les crampes arriver dans les cuisses, merdum, je ralenti, m'étire avant les grosses bosses, ça passe mais les km ne défilent pas vite, par contre le chrono si, me fait doubler par l'arrière du peloton.aller, dernière cotes , 200m, 100m, Ouf, arrivée franchie, plus du tout lucide du coup là, limite hypo, denier tour en 45-50' par là, se fut HOT mais tellement bon, une course originale, sans prise de tête, comme ses organisateur et les participants. A faire et refaire, enfin pas demain quand même !!!!"

 

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...et la CO dans tout ça???

Ben ouai, seuls 2 courageux aventuriers d'ETA à savoir ma pomme et Agathe avaient choisi de doubler la mise en participant aussi à la CO de l'après midi sans grande prétention autre que de faire quelques mètres en plus dans les coteaux sous le soleil.

Une CO somme toute technique avec une balise mobile à prendre obligatoirement, une zone unnique de passage ouverte 1/2 heure (trop juste pour nous...), 3 balises à prendre à l'azimut, quelques postes délicatement dissimulés par Mr Bruno le GO du jour...Bref que du bonheur!!!

Bien nous en a pris puisque en ayant misé sur une coopération sans faille avec Greg le mari d'Agathe nous nous classons 6ème avec 17 balises sur 25 dans notre escarcelle.

Bilan des opérations, Agathe s'empare de la première place du classement féminin pendant que grace à ma participation tranquillou au Trail du matin sur 4 tours je remportais ex aequo "sur un malentendu" le classement du Défi!!!

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      Merci à Bruno Poirier pour les photos...


Vivement l'édition 2015!!!

 

Nico R

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14 mai 2014 3 14 /05 /mai /2014 20:00

2 tactiques possibles ce WE...

 

 

 

 

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Draye, caillasse et soleil devraient rythmer le parcours de 120km de cette course ou celui des "petits joueurs" de 73km.

Une délégation solide d'Esprit Trail Anjou prendra la route de l'Hérault pour montrer les maillots bleux sur ce massif du Pic St Loup...et certainement rapporter quelques bouteilles du nectar que l'on trouve dans cette contrée éloignée de l'anjou.

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Stéphane, déjà Finisher en 2013 (partenaire de l'asso avec Logemaine) et Laurent V sur le 120km...

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Olivier et Christophe LB (habitués des course en duo...)sur le 73km...

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Allez les gars, ramenez-nous de bonnes performances et de belles photos...

 

 

 

 

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Rêvez pas...en fait c'est plutôt ça!!!

 

 

 

 

2nde participation pour moi avec pour objectif le Dénivelé en vu des épreuves à venir en montagne ...une première pour Agathe qui doublera comme moi avec la CO de l'AM, Cédric Q qui viendra se frotter aux bosses vendéennes, Cédric G qui fera chauffer les cuissots en vu des Gendarmes..., Fabrice en reprise après le BUT et Yohann P et Benjamin qui devraient carburer aux avant post avec leur forme actuelle...

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CR de cette épreuve atypique certainement à venir...C'est quand même le championnat départemental de course de montagne...de Vendée!!!

 


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24 avril 2014 4 24 /04 /avril /2014 11:46

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RESULTATS 

 

La gagne en 5h28'!!! 

Damien termine "1ère féminine"...26ème en 6h54'...Fabrice suit de prêt avec une 36ème place en 7h16'...Mathieu a du abandonner car non présent dans les résultats...

 

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Pour le reste, c'est ICI que ça se passe!!!

 

 

 

3 envoyés spéciaux d'ETA seront ce matin dans l'ouest pour prendre le départ du Bretagne Ultra Trail, certe sur le petit parcours de "seulement" 63km mais quand on connait un peu ce coin d'Armorique cela ne devrait pas être de tout repos...

 

Petite interview d'avant course traduite du Breizh à l'Angevin pour Fabrice, Damien et Mathieu LT

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Pourquoi avoir choisi de participer au Bretagne Ultra Trail sur le 63km (épreuve Bretonne moins connue que Guerlédan, le Glazig, aber wrach, etc...) cette année?

 

M : Le choix c’est porté sur cette course car elle tombe entre le marathon du vulcain et le marathon du mont blanc. La distance me permet de monter en charge dans le but de préparer au mieux la CCC pour le mois d’Aout.  Le parcours de cette course devrait ressembler à Guerlédan avec une succession de monter et descente assez casse pattes.

 D: En préparation pour le marathon du mont blanc et la CCC (faire un "peu" de kilomètre)

Avez-vous pensez participer à un moment au grand parcours de 120km? Oui/Non, pourquoi?

 

M : Je pense que la distance de 63km me semble suffisante pour une préparation de la CCC, la distance de 120km doit rester il semble un objectif de l’année dans le but de gagner les fameux 3 points pour UTMB. Connaissant le coin ou se passe la course il ne faux pas prendre cette course pour une course au parcours plat et roulant. Imaginer faire le 120 KM  me semble plus compliquer à gérer que faire une course en montagne de 70-80 KM .C’est comme imaginer faire deux tour de Guerlédan !!!!!

 D: Non trop long pour le mois d'Avril

Que connaissez-vous de cette épreuve bretonne?

 

 M : Le parcours risque d’être exigent, à l’époque j’ai participé axes courses de vélo sur route aux alentours de la vallée du Scorff et le paysage n’est pas plat.

 D: Pratiquement tout car je suis originaire du coin!!

Comment avez-vous préparé cette épreuve en termes d'entrainement? Durée, fréquence, type de séances...

 

 M : La préparation semaine à 4 sorties:

    -  sortie 1heure : avec 10 X 1-2 minutes ou fartlek

    - sortie 45’ à 1 heure avec une  monter de 35D+ X15

    - sortie 1H à 1H30 tranquille

    - Sortie VTT 1H30 à 2H + 30’ à 1H de course à pied

D: 5 séances par semaine. semaine type: Lundi repos, Mardi fractionné long (3 fois 10 min par exemple, piste ou chemin), Mercredi long (vélo ou course, en vélo 2h30, 3h00 course à pied 2h00), jeudi fractionné court (pyramide 1min-2min-4min-2min-1min par exemple, piste ou chemin), samedi long sortie de 2h30 envriron sur chemin et le dimanche sortie cool 1h00 course à pied ou alors 1h30 de vélo

Exemple quand j'étais dans la grosse prépa!

 


Les bâtons seront-ils de la partie? Oui/non, pourquoi?

 

 M : Peut être pour travailler avec en vu des course de montagne à venir

 D: Non côtes pas assez longue

Quelle stratégie de course avez vous prévue?

 

M : Partir à fond et finir à fond!!!!  

Tenir sur une base de 10kmH de moyenne si possible.

 D: jusqu'au 30ème km tranquil et ensuite si je suis bien essayer d'aller chercher des places

Avez-vous un souhait en termes de performance sur cette « classique » bretonne?

 

 M : Rentrer dans las 100 premiers de la course. 

D: 7h00 bien, 6h00 excellent!!!

 

 

 

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21 avril 2014 1 21 /04 /avril /2014 14:33

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Sur le 15,5km:

 
Virginie 1ere féminine en 1h16
Manon 4eme a 40’’ de la boite

chez les garçons Cédric G termine 20ème

 


Sur le 31km:

 
Benjamin 4eme 
Richard L prend une très belle 7eme place 
Nico R 10eme
Michel 13eme sans se faire mal...

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Nico P 16eme
Richard M 27eme 
Florian G 28eme
Yohann B 30 eme

 

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Cédric Q 33eme 
Matthieu 77eme 
Laurent L 110 eme 
Chon Chon 111eme

Christophe LB 128ème

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Crédit photos Virg B of course!!!

Pour le reste, tout est là!!!

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